「そんな日もあるよね」と素直に言える人になりたい

いま私はウツで気分や体調にムラがあり、

日によって出来る・出来ないというのが極端にあります。

色いろ出来た日は満足。

充実した、楽しかった、嬉しい…

ウツだけど、治ったみたい、

今なら何でも出来る、と楽しい未来も描きます。

一転、何も出来ない日はため息ばかり。

仕事もやってないし、家事も出来てないし、ただ一日過ぎていく…

ウツ気分、治ったと思ったのに、

また何も出来ない、ダメ人間だ。

この繰り返し。

ソウとウツのサーフィンです。

不安定な繰り返し。

でも、このサーフィンを繰り返すうちに、

出来る日もあれば出来ない日もある。という

当たり前のことに気づきました。

ウツになる前は、

この波をなんとか乗りこなしたいと

思っていました。

だって、頑張れば出来るから、

出来るなら無理にでもやった方がいい。

その方が、その日一日が充実する。

でも、無理したひずみはどこかにでてきて、

いつしか自分を蝕んでいく。

出来ない日だってあるのだ。

そんな日もあるのだ。と諦めること。

それも大切。

出来ない日は悪い日じゃない。

いつかくる、「出来る日の栄養」になっている。

そう思います。

ひょうり-いったい【表裏一体】
相反する二つのものが大もとでは一つであること。また、二つのものの関係が密接で切り離せないこと。

ここまで読んでくださりありがとうございます^_^
HSS型HSP、ADHDの方、そしてすべての人が自分らしく楽しく生きていけますように。

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