鬱っぽくなったら、泣き虫になった

鬱っぽくなって仕事を休むようになってから、私は色んなことで泣くようになった。 何もできなくてゴメンと旦那に言っては布団の中で泣き、同僚が仕事で大変なのに私ばかり休んで申し訳ない…と思っては泣き、そもそもなぜ自分のことを大切に出来なかったのか・・ゴメンよ私と思っては泣き、もっと早めに辞めればよかった、結局皆んなに迷惑をかけてしまったと感じては泣き・・・ 1日2~3回かな・・皆んなに、自分自身に謝りつづけ、泣くというのを10日程繰り返しました。 元々感受性は豊かな方ですが、