ＨSS型HSPの私の日常　「こうして私は仕事が出来なくなった泣」

※長文です😵

今、実はうつっぽくなって仕事を3週間程休んでいます。

3週間！自分で書いててびっくりです…

悲しい出来事があり…それまでなんとかしがみついてやってた業務がどうしても出来なくなってしまいました。

私は体育会系の言ってみれば昔ながら体質の会社で働いています。

周りで人が沢山辞めていく中、短納期で次から次へと任される仕事…

頑張れば出来る！皆んなで乗り切ろう！いつもそんな雰囲気。

結構しんどいな、ホントは辞めたいな…って思いながら、お金のためと世間体のためなのかな。ちょっと無理しながら働いていました。

家のことはちゃんとしたい気持ちが強く、自身が疲れやすい性質でもあるので、残業はなるべくしないようにスケジュールを組み立て直し、時間配分をしながら、なんとか仕事をこなしていました。

私としては毎日苦手なマラソンを走っている状態でした。

ずっと休ませて…って思っていました。

ただ、一応走れていた。周回遅れかもしれませんが。

だからやってこられました。

でも、環境が変化した去年辺りからおかしいなと思うことが増えました。

大好きな料理を作れなくなったり…休みはずっと布団でゴロゴロしていたり、行きたい場所も賑やかな場所でなく静かで休める場所をいつも選択していました。

好奇心が少なくなった感じで、楽しいことを探す元気がなかったです。

うつっぽい兆候が出ていたのだと思います。

それでも仕事はやらなきゃいけないことなので、他を犠牲にしても、気合いと執念でやっていました。

でも、それも出来なくなってしまいました。

頑張ろうと思うのに、周りに迷惑かけたくないのに、気持ちばかり焦って出来ない。

いつもの半分以下しか仕事が出来ない。とにかく頭が働かない。

電池が切れてしまったみたいです。

そして私は眠れなくなってしまい、心身ともに、ボロボロになり、辛くて会社を休んでしまいました。

まだ引き継ぎできてない仕事もあるが、もう色々諦めようと思います。

私はもう頑張れない。出来ない。と認めざるを得ない。

休職すると同僚に迷惑がかかるので騙し騙しでも続けていければと思っていたが、もう何の仕事もこなす自信がない。

それにこれ以上自分に負荷をかけると、もっと症状が悪化してしまう。

仕方ないのだ、色々あったから。一回リセットしよう。

で今は病院に通って睡眠薬や抗うつ薬を飲んでいます。

まだ悩み中ですが、多分退職になるかなーと思ってます。

もうマラソンは見るだけで充分笑

また出来ることをゆっくり探していきたいと思います。

私どうなるのだろう。どうするのだろう。ドキドキ。

ここまで長く長ーく読んでくださりありがとうございます^_^

文章にすることで客観的に見たいので、また経過はお話するかな…と思います。