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日記帖

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徒然なるままに綴っています。
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#HSS型HSP

2度の流産を経て、考えたこと。

私の妊娠は流産となってしまい、これで2度目の流産となりました。 前回の時はウツになりまし…

「ほどけた靴ヒモ」 すぐに結べますか?

突然ですが、靴ヒモがほどけているのにいつまでも結べないことありませんか? 私の場合、結構…

ちょっと小休止。 「自然と会話する心地よい時間。」

今日一日は自分をいたわろう。 先週、今週は人に会ったり、やるコトも多く、やりがいもあった…

身体の声を聴いて、心の声に応える

先日、嫌なコトが重なりました。 他人との言葉のやり取りで、心に棘がザクザク刺さってしまい…

「そんな日もあるよね」と素直に言える人になりたい

いま私はウツで気分や体調にムラがあり、 日によって出来る・出来ないというのが極端にありま…

「超健康体の旦那」を「ウツで病気の大家の私」が観察して気づいたこと。

旦那は毎年の健康診断で、ほぼ異常がでたことがない超健康体。 ここ数年でかかった病院は歯医…

凸凹な毎日。 凸凹な自分。

昨日は一日中やる気に満ちていました。 あらゆるところを掃除して洗濯して、たまった洗濯物を干して、衣替えをして、模様替えもして、加湿器を出して扇風機をしまって、必要なものを買い出しに行って、夕飯もちゃんと作って。 やり出したら、ここも、そこもと気になって、結局家中まるごといっぺんにキレイにしてしまいました。 すっごく楽しくて充実してて、私はやはりウツではないのでは・・? という疑惑がムクっと出てきました。 「私、こんなに元気で楽しくて家をキレイにして充実してるのに、仕事

HSS型HSPの私の日常 「感情と向き合う編」

嫌なことがありました。 私は、嫌なことがあったり疲れているとき、テレビや動画、ネットサー…

団体旅行はムリなんです

お盆の休み、旦那さんと旦那さんのご家族ととある用事も兼ねて旅行をしてきました。 結果、も…

マウンティングの日々だった泣

昨日は出社日。基本在宅勤務ですが、出社しないと出来ない仕事があるため、同僚と入れ替わりで…

気持ちのジェットコースターを乗りこなしたいな

昨日まで、すごく鬱ウツとしていました。 美味しいご飯食べても、散歩に行っても、人と話して…

揺られる心

私は人と人の意見の板挟みになることが多いです。どちらの気持ちも分かるから。Aさんはこうだ…

三浦春馬さん

先程、三浦春馬さんの悲報をニュースで聞き、呆然としてしまいました。 泣いてしまいました。…

悩みすぎて見失う

例えば… コンビニでお昼ゴハンを買うのにもすごーく時間かかります。 これはカロリーが、これは塩分が、これは値段が、これは量が…といろいろ目に入ってしまい、決められない。 これだとすぐ決められる人が羨ましい… これがスーパーやらショッピングモールやら、100均やらの、商品ラインナップが豊富な場所での買い物、しかも店内に賑やかな音楽が流れてたりすると、もうわけが分からなくなる。 考えているうちに、ほんとに頭がショートしてきて、知恵熱がでます。 賑やかなとこ好きなんです