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おまめ
2024年2月16日 01:49
鬱との上手な付き合い方ってなんだろう？今の私は、落ちたら鬱！な崖に、ぶら下がっている状態。2ヶ月間、落ちないように、落ちないように、陸から自分を引っ張って耐えてきた。今だって、腕がぷるぷるしている。でも、先生に聞いてみたら、鬱を堪えるのはどうもよくないらしい。それは回避行動であり、回避した結果余計悪くなるだけだと。鬱はそんなに悪いものでもない、とも言っていた。いやいや先生、鬱
2024年2月5日 19:42
今日は少し鬱モード。頭痛と鉛重力がひどくて、気圧を調べたら案の定バクダン低気圧だった。でも、noteにきた。すごい。資格の勉強も1ページだけした。すごい。お風呂も入った。すごい。こうやって鬱をごまかしながら生きているけどたまに自分を騙せない時がある。本当はもっと人生のアクセルをかけたい。最短でFP3級取りたい。税理士事務所で仕事したい。20代で独立開業したい。no
2024年1月12日 19:30
社会に自分の文章を晒すって恥ずかしいし怖いね。けど、がんばて書いていく。今日は鬱の時の状態を、文章化してみる。鬱と言ってもレベルがあって、1番ひどい時はこんな感じ。まず基本的に、何か行動するのに必要な脳の分泌が圧倒的に足りてない。医学的になんというのだろう、セロトニン？どーぱみん？が枯れている感じ。お風呂に入れない。（から、髪をショートにした。結果気に入ってる。）人と話
