【ダイエット俳句】新年に　立てた目標　どうですか❓

もうそろそろ
来年のカレンダーや手帳が出始めます。

私も昔は手帳LOVEでしたが
最近はスマホ派です。

今日のダイエット俳句
「新年に立てた目標どうですか❓」

おそらくこの手の話題には
あるお話がセットで出てきます。

今年ももう9月
残り4ヶ月を切っています。

その4ヶ月を見据えて…

「このままでは達成できませんよ…」的なお話が
セットになっています。

「そう、いつも聞いてるような気がする」

ですよね⁉️

そう言いたい気持ちも分かります。

はい、毎年恒例の
挨拶みたいなモノなので

あなたは揺らがないで…。

ここでも自分軸を意識して下さい。

ご存知かも知れませんが
目標が達成できそうもない時

✅意志の弱さ
✅努力が足りない
✅行動が足りない

これらが原因だと言わんばかりに
リストアップされてきますが…

気にしなくていいです。

気にすると…

「意思が弱いからね…」とか
「努力が足りないんだろうな…」とか

こんなことが頭に浮かんできて
たちまち自己肯定感が下がります。

事実は現象となって見えているモノ

今はまだ、あなた自身が

ダイエットにそこまで力を入れられる程の
気持ちになっていないだけ。

こう思うだけでいいんです。

事実、そうですから。

それが現象となって
現れているだけですから。

これを知るだけでいいんです。

いつでも達成できます

あなたの気持ちが決まったら
いつでも達成できます。

だから周りから何を言われようが
気にしないでください。

【自分軸】
この事を思い出して
自分に問いかけて下さい。

↑↑↑こちらの記事も参考になさって下さい。

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おぎゅう。