オートミール生活 19日目

オートミール生活 19日目
朝食
オートミール30g鮭チャーハン+わかめスープ

夜は筋トレしてから30分のランニング。筋トレめっちゃキツいけど頑張る。
筋トレ1日目の昨日から毎日写真撮って体の変化見るの楽しみに頑張っとるw