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精神系

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主にうつ・躁鬱で悩んだこと、それをどうやって解決したかなどを纏めています。解決できず苦悩する過程も含んでいます。(全部が全部うまくいくわけではないのは当然なので)
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#うつ

気分変調対策のポイント

盛夏も過ぎ、涼しい日が急激に増えたように感じますね。季節の変わり目というのは、体調を崩し…

Denchu
8か月前
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【精神】双極性障害の薬を変えてから意欲が減退した

*決しておもしろい話ではないが、同じ病を患っている人の参考になればと思って書いた。 現在…

Denchu
3年前
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死んでほしくない

※2021/02/02に追記しましたので、記事をこれから読まれる方にはぜひお読みいただきたいと思い…

Denchu
3年前
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【精神】うつ(双極性障害)になった当時、本気で困っていたことー病気を通じて変化し…

◆うつになると困ることー家族との関係悪化ーうつになると困ることはたくさんある。毎日「死に…

Denchu
3年前
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【お金】実務能力のない精神障害者はこれからどうやって生きていったらいいのか?

3日ぶりの更新である。今回はダークなテイストが強い記事なので、敢えて3日空けさせてもらった…

Denchu
3年前
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【メモ】自分の「生きる意思の弱さ」によって生じた問題

昨日(2020/11/04)、所得補償を受けとるための書類(医師の診断書+私が記入した就業障害の報告…

Denchu
3年前
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【メモ】精神障害者にとってのお金の問題と今思うこと

今日は主に精神障害者の1人である私が抱えているお金に対する不安や今後の思いについて書かせていただく。お金の問題については精神疾患を患って、稼ぐ力がない状態の人たちにとっては最も喫緊の課題であり、私としても思うところがあるし、日々不安に苛まれたりしている。一度、この問題について頭の中を整理する意味でも、この文章を書いて、一度脳内の思考を外部化してみることにする。(あらゆる問題に対して言えることだが)そうして、客観的な視点から見ることで、新たに見えてくるものがあるのではないかと思

対照的なキャラクターをもつ2人の精神科医

2020/10/31、ハロウィン、4週間ぶりに遠方(中部地方)の精神科に通院してきた。今年で今の病院…

Denchu
3年前
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仕事で精神的に追い込まれている人がやるべきこと

※私は医療従事者ではないので、こういうやり方もあるよという体験談の一つとして参考にしてく…

Denchu
3年前
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私とうつ

はじめまして、AM3:00(えーえむさんじ)と申します。 noteに投稿する最初の記事ということで…

Denchu
3年前
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