自己紹介2023
改めて自己紹介したいと思います。
さきはアラフォーで、2022年に全米ヨガアライアンス認定資格RYT200をとりました。
ヨガはアーサナ（ポーズ）はもちろんですが、特にオンラインでは呼吸法や瞑想にも力を入れています。
仕事の時間外に、無料オンラインヨガや有料対面ヨガを行っています。
ヨガ以外ではファッションとアニメが好きです。
最近は、昔取った杵柄のサイエンスとしての自然科学の知識をどっかに役立てられないものかと考えています。
無料オンラインヨガ
30分Zoomヨガ
さきのヨガが初めての方、単発でやりたい方はこちら！
5分プチワークショップ＆45分ヨガ【チャリティー】（Google Meet）
海に関するワークショップとZoomより長い45分ヨガ。さきのヨガが初めての方もどうぞ。
一ヶ月ヨガ（Zoom30分×4回、プラスフォローアップメール）〜提案書お持ちの方限定〜
さきのヨガを受けた後ご希望の方に4回のヨガプログラムの提案書をお渡ししています。やってみたい方はまずは30分Zoomヨガか、5分ワークショップ＆45分ヨガを受けてみてください。
土曜朝ヨガ夜ヨガ
コチラは現在LINE登録していただいた方のみ受けられるヨガです。
LINE登録すると、ヨガ動画やヨガニドラー音声のご案内もついてます。（どちらも無料）
有料対面ヨガ
札幌市でやってます。お近くの方はぜひお越しください。
ヨガインストラクターさんの無料お手伝い
ヨガイベントの裏方…と言ってもCanvaでホームページ作ったり、動画作ったりですが、それがあまりにも楽しかったのでもしも需要があればと思いまして。
ヨガインストラクターさん向けですが、オンラインでできることはひとまずなんでもご相談ください。
ファッション
好きなもののキーワードは、ミニマム、シンプル、カラフル、着物、自問自答ガールズ。
自問自答ガールズではない（と思う）のですが、あきやさんの本を読んだり（何回読んだか（笑））、ガールズさんたちのアツい記事を読んだりするのが好きです。
ちなみに、みんな大好きパーソナルカラー診断結果は、骨スト×ブルベ夏×フレッシュです。
アニメ
今季は良いアニメないな〜と思っても何かは絶対見てしまっています。
2023夏は、無職転生2、幻日のヨハネ、スパイ教室2期、わた婚にハマってます。
サイエンスとしての自然科学
年をとるごとに感傷的になってしまうのか、空と海にぐっとくるものがあります。
大学生の頃は自然現象のメカニズム解明なんて研究もやっていたので、その下地として、空や海のことを勉強したりしています。
といってもかなり忘れていることが多いし、新しい知識は入っていないので勉強し直しなんですけどね〜
５分ワークショップ＆45分ヨガでお話できるよう学び直したいと思います。
まとめ
現在の自己紹介をまとめてみました。
今後ともよろしくお願いいたします。