オットの名言、イッヌの優しさ〜ツマ目線〜

流れてしまったので引用できないのですが、Instagramのある投稿にオオウと絶句した私。

それは、

アーユルヴェーダは体を整え、
ヨガは心を整える

というもの。

投稿者さん自身がアーユルヴェーダを学ぶまで「知らなかった」と言っていて、まずは体を整えようとシメていたと記憶しています。

（この色々見逃してるのどうにかしたい）

この投稿を見るまで、私も知りませんでした。意識していませんでし