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HAPPY理論研究所【HTLフィロソフィー】の2期生です。そこで学んだことを忘れないよ…

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HAPPY理論研究所【HTLフィロソフィー】の2期生です。そこで学んだことを忘れないように書き留めていこうと思います。あと、学んだことの実践も書けたらいいなと思います。

エゴキンマンの声は、無視！！

エゴキンマンの声が聞こえたら、無視をする！！ 無視をすると、ミセスエゴに変わっていく。 戦わなくていい。 その声は一旦置いておいて、無視をして逸らしていく。 戦わず、抵抗せず、一旦置いておく。 この声はエゴキンマンの声だから、わたしは反応しない。 その声を無視した後は、少しでも自分の気分が良くなったり、ほっとすることに意識を向けてみる。 その瞬間、何かあるはず！！ エゴキンマンは、自分の心の声ではない。 エゴキンマンは、別存在。 比較が始まったら、エゴキンマンが喜ん

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    • HAPPY回線とは、ウェルビーイング！！

      HAPPY回線とは、 「ウェルビーイング！！」 「ソースと同じ視点に立とう！！」 ソースと同じ視点は、いつだって高い評価と、 いつだって拡大と喜びの方にしか目を向いていない。 この回線すらできてしまえば、どんな情報を入れても大丈夫！！ 2019年12月9日HTL配信より

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      • happy理論とは、ほっとすること

        田吾作、ラムダ、かかし、イエスとか、happy所長があのキャラ作ったのは、何が自分の頭の中で起きてたのかっていうのを、明確に言語化するための例え話。 頭の中で私はできない。と思っている事が、内なる声だと思っている人が多い。 それは、エゴキンマンという別の存在だからっていう話。 何が起きているのかが分かったら、例えば、風邪をひいたら、熱が下がる、2、3日したら。 早い時は1日で。 あっ、ゆっくりすればいいな。 だけど、風邪っていう病気を知らない状態だったら、いきなり熱が高くな

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        • ファスティング

          ファスティング(断食)してました。 今回が2回目で、前回は7月にやりました。 私がファスティングをする理由は、痩せるためではありません。 自分の調子を戻すためにやってます。 今、食べすぎている人が多く、食べすぎることで、いろいろと不調になったりするようです。 ファスティングは、「メスを使わない外科手術」と言われているそうです。 前回ファスティングをした後、調子がよく、またやりたいなぁと思っていても、1人ではなかなかできなくて(断食中は、やっぱり辛いので…)。 そんな時に

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        エゴキンマンの声は、無視！！

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          キャラクター紹介

          happy理論には、キャラクターが5種類います。 どのタイプに当てはまりますか？ 【田吾作】 ・自分の意見がなく、他人に聞いて、他人の意見を採用する。 ・半狂乱で行動し、即死する。 ・お金が回るわけがない。 【かかし】 ・変化がこわくて、動けない。 ・人の目が気になり、批判がこわい。 ・宇宙理論に詳しいが、現実があまり変わっていない。 ・お金が回らない。 【ラムダ】 ・頑張りと根性で乗り切ってきた。 ・そこそこ稼いでいて、世の中では成功者の方に属しているが、心は穏やかで

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          キャラクター紹介

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          エゴキンマンとミセスエゴ

          なぜあの人と比べて、私の人生はうまくいっていないのか。 頭の中の否定的なツッコミの多さ。 頭の中でささやいている存在がいます。 スピリチュアルでは、悪いとされているエゴ… エゴという得体の知れないものがあるのではなく、 あなたの中にしっかりと命をもって存在しています。 エゴは2つの顔を持っています。 エゴキンマンとミセスエゴです。 両方同じ存在です。 エゴキンマンとは、お前はダメだ！身の程を知れ！ お前にはそんな価値はない！愛されないぞ！ などのことを頭の中でささやきか

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          100点症候群

          何かや誰かを100点にして、それに比べて、自分を減点していってませんか？ 小学校の時100点を取ると、嬉しくなかったですか？ それをもっと突き詰めると、テストがあっていたことじゃなくて、自分ってあっていたんだ。という安堵感。 100点を取り続けることは難しくて、いつも間違いがどこだったかを探している。 間違いがどこだったかをまず見て、正解を探しにいく脳みそになっている。 例えば、容姿。 目が大きい。とか、鼻が高い。とか、脚が細い。とか、 そっちが100点っぽい。 それに比

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          100点症候群

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          HTLキックオフミーティング　NO.1

          あなたは”自分”という存在に対してどんな見方をしていますか？ 人はそれぞれ、自分に対してどう思っているかの見方が違う。 ある人は、自分のことを「私って、つまらない。」って思っていて、ある人は「私って、運がいい。」と思っている。 その人の人格がどうかということは、全く関係がない。どうやって、自分を見ているかで変わっているだけ。 ずーっと、自分のことを「私って、ダメなやつ。」って思っている人が、運気が良くなるわけがない。 運がいいから運がいいって、言っているわけではなく、

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          HTLキックオフミーティング　NO.1

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          はじめまして

          私は、子どもが2人いる、普通の主婦です。 数年前から、引き寄せの法則にはまり、シークレット、エイブラハム、バシャール、奥平亜美衣さん、happyちゃんと、いろいろな本を読んできました。 シークレットを読んだ時は、全然意味が分からなかったのですが、奥平亜美衣さんの「引き寄せの教科書」を読んで、なんとなく理解できるようになりました。 でも、日常で全然使えず、やっぱり私には無理なんだと、思っていました。 そんな時にYouTubeで、happyちゃんの動画を見つけ、その時はそ

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          はじめまして

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