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氷河期世代のブログ&今日の日記

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色々な変わり目時代に、社会に出始めた世代。生きにくさを生きやすく出来るように。億稼いだとかでかい話は要らない、自分体験から身近な事で。
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#メンタルヘルス

鉢に刺された🐝そして毒吸の道具にいきつく&豆乳効果動画

鉢に刺された🐝そして毒吸の道具にいきつく&豆乳効果動画

親が鉢に刺されたので、
刺されたところをつまんで、膨らみがなくなるまで絞り出した(´▽`)

本日も何気ない毎日に感謝して、何かが起こっても動揺より対処を学ぶという、チマチマしてるようでコツコツ経験値上げるという、自分軸強化の一環をシェアです✨
経験値と自分軸が上がれば、生きづらさが減少します。

アレルギー症状出てなかったから

病院に電話して、親の様子を伝えたら、アレルギー反応が出ていなかった

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生きる場所を変えたら蘇った

生きる場所を変えたら蘇った

根が腐ったり何かの原因で
せっかく出た芽もどんどん枯れていった
だから植え替えた 
生きる場所を変えた
そしたら蘇った
人の芽も壊されないように 
色んな方向からサポートが大切

そしてそれ自体が持つ生命力を信じます

にゃん吉カップにプラスからのテンション上げキープ:メンタルヘルス

にゃん吉カップにプラスからのテンション上げキープ:メンタルヘルス

気分に合わせて、にゃん吉カップにプラスデコ

今日のメンタルヘルスアドバイス✨
最近トップ画像に写ってるイヴサンローランの口紅をポケットに入れたりして、たまに眺めて、かーわいい💕とかやってたんですけど、小さい可愛いを持っているとセロトニン分泌が促される。
で、下の自尊心低い系の動画やサイト見て、リアルと重ねていくと、別にブランド品を沢山持っとくとか買いまくるとかという意味ではなくて、自分の上がる

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