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soranositahajime
自己否定の行く末が「死にたい」なのかもしれない
死にたいって思う時ってどういう時ですか?
自分ダメだなぁ〜とか
ネガティブになってる時とか
未来が見えないとか
先が不安だなとか
これ全部自己否定から来てるなって思った
自分を信じて愛して自己を肯定して
愛していたらそう思わないのかもしれない
ただそれは簡単な話じゃないんだよね
健康な身体
健康な心
安心する居場所
今を生きていいって思えること
土台がしっかりしてないと
いくら自分を愛していても
難しいかも
だったら自己否定出来ない状態に
自分を連れて行ってあげないとね
もし難しければ人を頼る
あなたも私も1人じゃない
絶対に助けてくれる人がいる
もしそれで救われたら
あなたが今度は困っている人を助けてあげて
そうやって優しさの連鎖で世界が廻るといいね
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