![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/112664310/rectangle_large_type_2_37413f8704f1497d5247989a04b0250a.png?width=1200)
Photo by
nanohana_25
アロマディフューザーで癒し空間を。
ずっと前から欲しかった、無印のアロマディフューザーを買いました。
自己肯定感を高めるのにアロマが良いと本で知り、
積極的にアロマを活用しています。
今回買ったものはコードレスタイプで、ライトもつくので間接照明にもなります。
しずくの音がしたり、ひんやりしたミストが出てくるので涼しさを感じます。
わたしは、お気に入りのテーブルの上でアロマを焚きながら、ヒーリング音楽を流し、手帳を書いたりnoteを開く時間が癒し時間となっています。
コーヒーや紅茶などお気に入りの飲み物やお茶菓子なんかもセットです。
こういう時間が持てると、自分を大切にしている感じがしてこころが落ち着きます。
良ければぜひ試してみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございます✨感想などコメントもらえると嬉しいです❗️サポートをして頂けたらとても励みになります(*^^*)よろしくお願いします♪