一人のよさ

ひとりで食べる
そんな気分の時もある
いや、そんな気分の時の方が多いかも

私の食事は基本一人だ
食事といっても１日１食のサラダボウルぐらいなのだが
最近は在宅ゆえ自分の時間で食べれる

一人のメリットは、他の人を気にしないでいいこと
誰かと食べに行ったり、買いにいったりするとその人に多少なりとも合わせてしまう。それに周りの人にも配慮する必要があったりで何気に気苦労が絶えない。
また一人だと食事そのものに集中することができる。誰かと一緒に食べている場合、大抵どうでもいいような会話をすることになる。そうしたとき、あなたの食事はただの栄養と化し食べる・味わう楽しみが幾分か失われている、そんな気がしてならない。もちろん、誰かと一緒に食べることで得られるメリットもあることは重々承知しているが、どうしても気楽に楽しめる一人飯の方が好きである。