強い意志や決意よりも...　＜　習慣(くせ)が勝る？

お坊さんの動画より⬇️

強い意志や決意を持っても、、、

続かないし…

挫折する…

確かに、よくも悪くも習慣になっている事は、無意識に行えるなあと…🤔