☺︎

92Line/♂/💟双極性障害、広汎性発達障害、社会不安障害/♪KARA/⚽フットサル…

☺︎

92Line/♂/💟双極性障害、広汎性発達障害、社会不安障害/♪KARA/⚽フットサルSocialFootballTeam FC IGUNAL/🗣️BoaSorte/⚽アーセナル/⚾東京ヤクルトスワローズ/📷️photo/🚴クロスバイク/🐀デグーマウス/🎨デッサン

記事一覧

#1306

お疲れ様でした😇 体調はぼちぼち。 今日は メンタルクリニック受診日でした。 久しぶりに外出。 外めちゃくちゃ暑かった🔥 メンタルクリニックは 特に問題なし。 …

☺︎
17時間前

#1305

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ😊 今日も朝起きれず。 最近でもこのリズムが 1番リラックス出来てるんだよね。 良いんだか悪いんだか🤷‍♂️🤷‍♂️ 今日は訪問看…

☺︎
1日前

#1304

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ😊 今日も朝起きれず。 生活リズムが崩れ気味。 9時過ぎに起きました。 でも朝起きれてないほうが 午前中眠れてるんよな。 なんてね…

☺︎
2日前

#1303

お疲れ様でした😇 体調は悪くないですね😊 今日も朝起きれず 10時くらいまで 寝てました。 それから 眠れず 横になって 午後もうだうだと 15時くらいまで 過ごして それ…

☺︎
3日前
1

#1302

お疲れ様でした😇 体調は普通。かな。 朝また起きれず 中途半端に起きたせいで それから眠れなかったです。 午後は 整形外科に受診してきました。 初診だったから 緊張…

☺︎
4日前

#1301

お疲れ様でした😇 体調はぼちぼち😊 今日は朝起きれませんでした😅 10時くらいにやっと起きて ご飯食べて また横になりましたが その時は目が覚めてしまって 眠れず。 …

☺︎
5日前
1

#1300

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ~😊 今日は朝起きれました♪ 午前中寝ようとしたけど、 満足に眠れず ただただ横になってるだけでした😅 午後は 15時くらいまで うだ…

☺︎
6日前

#1299

お疲れ様でした😇 体調はまずまず~😊 今日も朝起きれなくて10時くらいに 起きました😅 朝食取って 小一時間眠って、 お昼食べて それから ベッドで横になってました。 …

☺︎
7日前
2

#1298

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ😊 今日はお休み。 朝、大寝坊しました😅 朝起きれなくて10時まで 寝てました。 今日は午後も 2時間ばかり 眠れたのでとても良かった…

☺︎
8日前

#1297

体調はまぁまぁ~😊 今日は1日 ゆっくり過ごしてました。 午前中、 爆睡出来なかったなぁ。 最近ずっとそうですね。。 午後寝れないのは仕方ないとして 午前中寝れない…

☺︎
9日前

#1296

お疲れ様でした😇 体調はまずまずですね~😊 今日はばあちゃん家に 行ってきました。 お盆なので、 おじいちゃんをお迎えに。 親戚何人か集まって 終始賑やかでした。 …

☺︎
10日前
1

#1295

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ~😊 今日は 午前中から 目が覚めつつあって 満足に眠れなかったです😅 体力が有り余ってるからなのかな?? そんなに体力持て余してる…

☺︎
11日前

#1294

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ~😊 今日は 予定がなく 1日ゴロゴロしてました。 午後は ハリーポッターと謎のプリンス 見て過ごしました。 午前午後と 最近満足に眠…

☺︎
12日前

#1293

お疲れ様でした😇 体調はまずまずですね~😊 今日はお休み。 1日ゆっくり過ごしてました。 最近午前中も 満足に眠れなくなってきました。。 そんなもんなのかな。 参…

☺︎
13日前

#1292

お疲れ様でした😇 体調はまずまずですね~😊 今日は メンタルクリニック受診日。 今日も暑かったけど、 頑張って行ってきました! 診断書お願いしたんですが、 書式を …

☺︎
2週間前

#1291

お疲れ様でした😇 体調はまぁまぁ~😊 今日は 訪問看護さん。 まだあと10分あると思って トイレにこもってたら 看護師さん フライングして 来て かなり焦りました💦笑 …

☺︎
2週間前
#1306

#1306

お疲れ様でした😇

体調はぼちぼち。

今日は
メンタルクリニック受診日でした。

久しぶりに外出。

外めちゃくちゃ暑かった🔥

メンタルクリニックは
特に問題なし。

障害者手帳の診断書
受け取ってきました。

後日市役所行きます。

病院終わって
100均行って
その後スタバで
お茶して
帰りました。

外暑かったけど、
なんか用事済ますこと出来ると
爽快感ある。

疲れたぁ。

#1305

#1305

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ😊

今日も朝起きれず。

最近でもこのリズムが
1番リラックス出来てるんだよね。

良いんだか悪いんだか🤷‍♂️🤷‍♂️

今日は訪問看護さんの予定でした。

時間通り来るかなと思って
ギリギリまで
漫画読んで着替えもせずに
ゆっくりしてたら
まさかの10分前に
フライングして来て
もうめちゃくちゃ焦りました笑

仕方ないので
そのままタンクトップ姿で

もっとみる
#1304

#1304

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ😊

今日も朝起きれず。

生活リズムが崩れ気味。

9時過ぎに起きました。

でも朝起きれてないほうが
午前中眠れてるんよな。

なんてね。

今日は午後は
Netflixで
実写版ONE PIECE見て
録画しておいたアニメ見て
過ごしてました!

ONE PIECEやっぱ
面白いですね~
実写版最初違和感でしかなかったけど、
回を重ねるごとに馴染んできて

もっとみる
#1303

#1303

お疲れ様でした😇

体調は悪くないですね😊

今日も朝起きれず
10時くらいまで
寝てました。

それから
眠れず
横になって
午後もうだうだと
15時くらいまで
過ごして
それからは
ONE PIECEの
映画を
見たり
録画しておいた
ドラマ見たりして
過ごしました!

つまらない1日でした。

#1302

#1302

お疲れ様でした😇

体調は普通。かな。

朝また起きれず
中途半端に起きたせいで
それから眠れなかったです。

午後は
整形外科に受診してきました。

初診だったから
緊張したけど、
先生
良い感じの人だったし、
事務のお姉様方も
親切だったし、
悪くなかったかな。

以前行ったところが
最悪すぎた。

次は3週間後に来ればいいらしい。
リハビリは無し。

湿布ももらったし
効くと良いな。

もっとみる
#1301

#1301

お疲れ様でした😇

体調はぼちぼち😊

今日は朝起きれませんでした😅

10時くらいにやっと起きて
ご飯食べて
また横になりましたが
その時は目が覚めてしまって
眠れず。

午後も眠れずで
ずっと起きていました。

今日は
午後は
エクスペンダブルズ4
という映画見ました♪

アクション物で
殺し合いなのですが、
敵をバッタバッタ倒していく姿
見るとスカッとしますね♪

映画見終わったあとは

もっとみる
#1300

#1300

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ~😊

今日は朝起きれました♪

午前中寝ようとしたけど、
満足に眠れず
ただただ横になってるだけでした😅

午後は
15時くらいまで
うだうだして
それからは
Netflixで
キングダム運命の炎
を見て
過ごしました!

なかなか面白かったですね♪

次に繋げる終わり方をしたので
今やってる映画が
とても気になります。。

8月の映画は
クレヨンしんちゃ

もっとみる
#1299

#1299

お疲れ様でした😇

体調はまずまず~😊

今日も朝起きれなくて10時くらいに
起きました😅

朝食取って
小一時間眠って、
お昼食べて
それから
ベッドで横になってました。

15時くらいに起きて
うだうだして
16時から
海のはじまり
見て
過ごしました。

海のはじまりは
とても良いドラマですね。

海ちゃん役の子役の演技が
上手いから
可愛い可愛いって
親目線で
見てしまう笑

今日は

もっとみる
#1298

#1298

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ😊

今日はお休み。

朝、大寝坊しました😅

朝起きれなくて10時まで
寝てました。

今日は午後も
2時間ばかり
眠れたのでとても良かったです♪

スッキリしました!

午後は
ONE PIECE見て
過ごしました!

#1297

#1297

体調はまぁまぁ~😊

今日は1日
ゆっくり過ごしてました。

午前中、
爆睡出来なかったなぁ。

最近ずっとそうですね。。

午後寝れないのは仕方ないとして
午前中寝れないのは勘弁してほしい。

半分寝てて半分起きてる状態でした😅

午後は
14時から
ABEMAで
luckyフェスを
見て過ごしました。

目的はJY(KARAのジヨン)!

30分くらいのものでしたが、
すごく良かったです♪

もっとみる
#1296

#1296

お疲れ様でした😇

体調はまずまずですね~😊

今日はばあちゃん家に
行ってきました。

お盆なので、
おじいちゃんをお迎えに。

親戚何人か集まって
終始賑やかでした。

楽しかった。

楽しかったけど、
それなりに少しだけ
疲れました。

明日はこれで
少しはゆっくり
眠れるかな??

#1295

#1295

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ~😊

今日は
午前中から
目が覚めつつあって
満足に眠れなかったです😅

体力が有り余ってるからなのかな??

そんなに体力持て余してる
感じはしないけど、、

参ったな~ストレスだ、、

#1294

#1294

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ~😊

今日は
予定がなく
1日ゴロゴロしてました。

午後は
ハリーポッターと謎のプリンス
見て過ごしました。

午前午後と
最近満足に眠れてなく
ストレス、、

夜はバッチリ眠れてる。

なんだかなぁ。

#1293

#1293

お疲れ様でした😇

体調はまずまずですね~😊

今日はお休み。

1日ゆっくり過ごしてました。

最近午前中も
満足に眠れなくなってきました。。

そんなもんなのかな。

参ったな。

それで若干ストレス、、

#1292

#1292

お疲れ様でした😇

体調はまずまずですね~😊

今日は
メンタルクリニック受診日。

今日も暑かったけど、
頑張って行ってきました!

診断書お願いしたんですが、
書式を
市役所からもらってきてくれ
言われて焦りました。

市役所からは病院で
用意されたもの
でもらってきてくれと
言われたので💦

どうやら
病院側の
言い分の方が
正しいようです。

今度市役所言ったら
ちゃんと
伝えなきゃ

もっとみる
#1291

#1291

お疲れ様でした😇

体調はまぁまぁ~😊

今日は
訪問看護さん。

まだあと10分あると思って
トイレにこもってたら
看護師さん
フライングして
来て
かなり焦りました💦笑

母が出てくれたので助かりましたが笑

今日は特別話すことは
無く~
平穏に
終わりました!

明日はメンタルクリニックに
行ってきます!