体を整えるとは？

私が取り組んでいる“体の手入れ”とは、
体を巡る12経路の気血の循環を正常にし、身体を本当の意味で『健康』にするため筋肉を柔らかくすること。

私は去年の春に、この指導をされている方と出会い

長年治療して来た
アトピー性皮膚炎と不眠症、
また精神的な問題、恋愛のトラウマなどを克服しました。

こちらが指導されている“体の手入れ”とは、
全部で12項目ある、呼吸にあわせた筋肉の動き
(簡単な体操の