最近、お腹が空かなくて。
こんにちは！大ちゃんです！
今日は、なんだかどんよりしたタイトルにも見えてしまいますが、
決してそういう訳ではなくてですね！！！
ただただ、お腹が空かないというか、
気づいたらもう14時…みたいな事が毎日なのです。
ほら、今日も。笑
※ 初めましての方！こんにちは！私は現在うつ状態と診断されて約一年経つ24歳の者です！現在は休職中のため、基本的に毎日家にいます🌱
大ちゃんの休職日記はこちらから☕️↓
大ちゃんの最近の生活は
10〜11時 起床・身支度（最低限）
12時〜15時 noteなど書く時間（たまに散歩）
16時頃 洗濯物を取り込む
その後、昼寝またはTV・note・youtubeなどを見る
18時頃 家族帰宅 のち夕飯支度手伝い
19時〜20時 入浴
21時〜 ドラマタイム
23時 就寝
だいたいこんな感じの生活を送っている訳なのですが。
起床して何か食べたらいいのですが…
なんだか13時を過ぎると、私のお腹は落ち着いてしまって😑
何食べよう〜〜〜〜〜
と、頭を悩ます訳です。
健康上では、やはり決まった時間に出来れば食事は３食、朝・昼・夜と摂ったほうがいいみたいですが…。
私は1日2食…（いや、1日1食の日もあるかも…）という、不健康生活を送ってしまっているのです。
😑😑😑←この顔になってしまう。笑
皆さん、しっかり1日3食！
食べていますか？？？
私はこれから、2月20日分の、1食目を…食べてこようと思います。
何食べようかな〜〜〜〜〜〜
大ちゃんの、
つぶやきでもなく、記事…でもなく
ただの長めのつぶやきでした☺️♪
今日も読んでくださった方、ありがとうございました！🌱
いつもありがとうございます〜！！！
あ、今日は、昨日記事にした、ペンタブレットが届くので！
楽しみです〜！
では！皆様、今日も素敵な1日を🌈
最後までお読みいただき、ありがとうございます！☕️ 皆さんにとって”気軽に立ち寄れる大ちゃんのnote”となれるよう、楽しくまったり和やかに頑張っていきたいと思っています。良いな〜と思って頂けましたら嬉しいです！サポート是非よろしくお願いいたします。素敵な1日を🌱