あなたが口にする言葉を書き起こしてみよう

代筆屋になるための講座で出された次の課題が、

「あなたの言葉を録音して書き起こしてみよう」

でした。

録音はちょっと大変なので、気がづいたときに口に出した言葉をメモしていきました。

五日間ほど、書き出しをやって、出てきた言葉が下記になります。

なんなんだよ
ふざけんな
ちっ
だよもう
めんどくさくないぇ
めんどくさ

等など

いやぁ、ビックリするほどネガティブな言葉を発していました。

ネガティブな言葉ばかり発していると、良くない事が自分に返ってくる。

逆に、ポジティブな言葉を発していると、良い事になって返ってくる。

斎藤一人さんの「天国言葉、地獄言葉」という話を知っているので、気をつけるようにしていたのに、知らず知らずのうちに、こんなに使っているとは思いませんでした。

言葉は思考から発せられていて、発した瞬間一番最初に自分が聞きます。

思考⇒言葉⇒思考へと循環していきます。

なので、ネガティブな言葉ばかりを発していると、思考がどんどんネガティブになって悪循環から抜け出せなる。

結果は、思考⇒行動によって導き出されます。

だから、ネガティブな言葉ばかりを発していると行動にも悪影響が出てくる。

と、講師の方にいわれました。

実際にネガティブな言葉を発してもいい事は一つもないですよね。

自分の発する言葉に気をつけなければと思いました。

最後に斎藤一人氏の「天国言葉 地獄言葉」を書いておくのでご参照ください。

【天国言葉】

「愛してます」「ついてる」「嬉しい」「楽しい」「感謝してます」「幸せ」「ありがとう」「許します」

【地獄言葉】

「恐れている」「ついてない」「不平不満」「グチ・泣きごと」「悪口・文句」「心配事」「ゆるせない」

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