食事は性格をも変える

こんにちは。楽しいことしか見つからない50独身女子のかずえです。
ずいぶん間が開いてしまいました。

本日は食事の話。

美容より健康を意識した生活になってくるのが、この50代ではないでしょうか？
顔色はもちろんすぐれず、あちこち痛くなって、虫さされや風邪をひいてもなかなか完治しない。
とにかく、寝ても寝ても疲れが取れない。
健康診断の結果に一喜一憂。
そんな生活がこの50代から始まるような気がし