クラウディア

☆乾燥野菜を使ってSDG‘s 🥢面倒から脱却したいけど冷凍食品はイヤ 🥢時短したいけど…

クラウディア

☆乾燥野菜を使ってSDG‘s 🥢面倒から脱却したいけど冷凍食品はイヤ 🥢時短したいけど作り置きはイヤ 🥢ペヤング焼きそば&マックポテト•サザン大好き50‘s❤ ⌛️時短•効率化が大好きなせっかち主婦

最近の記事

残業してぐったり〜なら、旨みたっぷりペンネ

帰宅してダラダラしたいけど、家族の為に夕食の用意しなきゃ😣ってことありますよね? そんな時、私は乾燥野菜を使います。 私自身、お惣菜や冷凍食品があまり好きじゃないから、簡単でも作ってあげたい(何か作りたい)のです。 我が家では特にパスタの具材に乾燥野菜を使います。この前は乾燥野菜を使った旨みたっぷりペンネとワインで、身体は疲れてたけど心が満たされました。 ウチの近くのスーパーではあまり種類がないので、自分で干して保存してます。 私は作り置きより、乾燥野菜保存派。 作

    • 料理が苦痛ならコレでしょー

      「わたし、料理が苦痛なんです」 こう言う友達か私の周りには少なくとも3人はいる。 結婚してパートナーや子供がいて、 料理が苦手じゃなくて、 キライ🥲だったら、 苦痛ですよね。 きちんと作ってあげなきゃ、と思うから余計に辛くなる。 たまにお弁当買ったり、インスタントにしたり、冷凍食品使ったりするけど、なんか罪悪感があったりして。 私は料理は苦痛ではないけど、やっぱり作りたくない時だってある。そんな時お惣菜を買うことに抵抗があります。 なんでだろー。別に文句言われないの

      • 高野豆腐のシソ巻き焼き

        こんにちは。 現在、高野豆腐の色々な食べ方をトライしてます。 今回はシソで巻いて、フライパンで焼いて、 醤油とみりんと酒で味付け。 おつまみにもなるし美味しいよー👍

        • 生姜干したら、こんなんになった😳

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          知らないと損!干し野菜

          干し野菜は、料理の新しい魅力を引き出す鍵🔑 えのきとしめじを干しました♪ 冷蔵庫に残っている野菜、きのこ、果物は干しちゃいましょう。 炒め物やスープ、パスタなど、さまざまな料理に干し野菜を加えることで、その豊かな風味が料理全体を引き立てます。 果物はダイエットおやつに! 干し野菜は保存が簡単です。常備しておけば、いつでも手軽に使えるので、忙しい日常でも美味しい料理を楽しむことができます。 料理の幅を広げるだけでなく、健康的な食生活をサポートしてくれる頼れる食材です

          知らないと損!干し野菜

          おいしいのにマズい 写真の中の私の料理

          タイトル通り、スマホでの写真撮りに四苦八苦💦 アプリ使ったり、光の加減みたり、色々やってるけど... 上手く撮れない... 撮るのは大抵夕食用なので、いつも夜。 だからどうしても自然光で撮るのは無理で、かと言って撮影用のライトまで買うつもりはないのです。 みなさんはどの様に魅力的なお料理を撮っているのかしら?と検索しまくりの毎日です😅 面倒くさがりの私はYoutubeで、「これは簡単!」と謳っているやり方もちょっと手間に感じてしまう。 そこで今年の目標が増えました。

          おいしいのにマズい 写真の中の私の料理

          モリモリ食べてダイエット

          週末はいつも食べ過ぎてしまうなぁ。 だからウチの月曜日の夕飯は、さっぱり和風が多いです。 今日の一品は高野豆腐のサラダ 🥢材料と作り方🥢 高野豆腐 水またはぬるま湯で戻す&薄く切る レタス  ザクザク切る もやし  レンジでチン!   ☆調味料  醤油  大さじ1 みりん 大さじ2 酒   大さじ2 ごま油 ちょろっと 白胡麻 ザッザッと 全部混ぜて、召し上がれー♪ 🥄味が薄いときは、同じ比率で足してみてくださいな

          モリモリ食べてダイエット

          ダイエットでも唐揚げオッケー👌

          疲れて夕食を作りたくない日。 駅前のマクドナルドが超魅惑的だぁ🤩 ダイエットを気にしつつ、全くできていない私だけど、カロリー低め唐揚げを食べることでお腹も心も満足❤️ 高野豆腐 からあげストレスなし! 高野豆腐で作る唐揚げは簡単にできるし、なんならアノ高野豆腐が主食になります。 😀家計に優しい 😀10分でできちゃう 😀リピ間違いなし 高野豆腐の料理法がわからない方、棚に眠らせてる方は是非TRY 🥢🥢🥢🥢🥢 <レシピ> 高野豆腐 一口サイズ 8個くらい ※各大さじ

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          主婦のスーパーヒーロー

          主婦の強い味方、それが乾物! 急にやってくる食材不足のピンチに乾物は救世主になってくれるんです。 そぉ⁇ と思っている人も多いはず。 ❓調理法がわからない ❓バリエーションがない ❓子供が好きじゃない ❓買ったまま保存状態 ❓いつのまにか賞味期限切れ そんな声を払拭するべく、「勝手に乾物アンバサダー」のクラウディア😀が、美味しいのはもちろん、ざっくり簡単に作れる乾物レシピをご紹介します。 今日はコレ! 切り干し大根を 水で数分戻して、 ザクザク切って、

          主婦のスーパーヒーロー

          朝寝坊〜切り干し大根の味噌汁

          三連休なのに、二日働いた。 だから最終日の今日は思いっきり朝寝坊。というか寝ようと決めていたんだけど😅 10時位にボーっとテレビ見てたら、旦那が 「朝ごはん何にする?」 「パンでも買ってこようか?」 と聞いてきた。なんて優しい!😉 でも、なんかザ•日本的なごはんとお味噌が食べたくて、そして時間はかけたくなくて、塩おにぎりと切り干し大根お味噌を作りました。 切り干し大根は、さっと洗って入れてお味噌と煮るだけ。 包丁いらず。 食べると一気に健康になった気がする!(私だけ

          朝寝坊〜切り干し大根の味噌汁

          ササっと美味しい毎日レシピ(only乾物)

          こんにちは。クラウディアです。 忘れられがちな存在の乾物のレシピと情報を発信していきます。 乾物をアレンジして楽しみませんか? 新しい味わいが待っています! - 乾物でできる驚きの一品!誰でも簡単に作れるレシピ公開! - 忙しい主婦でも大丈夫!乾物料理で時短&栄養バランス抜群! - 料理の幅が広がる!乾物の新しい使い方を発見! -乾物料理がこんなに楽しくなるなんて!驚きのレシピをご紹介! ひじきとか切り干し大根とか豆とか栄養素たっぷりなのは知ってるけど、煮物しか思

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