モリモリ食べてダイエット
週末はいつも食べ過ぎてしまうなぁ。
だからウチの月曜日の夕飯は、さっぱり和風が多いです。
今日の一品は高野豆腐のサラダ
🥢材料と作り方🥢
高野豆腐 水またはぬるま湯で戻す&薄く切る
レタス ザクザク切る
もやし レンジでチン!
☆調味料
醤油 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
ごま油 ちょろっと
白胡麻 ザッザッと
全部混ぜて、召し上がれー♪
🥄味が薄いときは、同じ比率で足してみてくださいな
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週末はいつも食べ過ぎてしまうなぁ。
だからウチの月曜日の夕飯は、さっぱり和風が多いです。
今日の一品は高野豆腐のサラダ
🥢材料と作り方🥢
高野豆腐 水またはぬるま湯で戻す&薄く切る
レタス ザクザク切る
もやし レンジでチン!
☆調味料
醤油 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
ごま油 ちょろっと
白胡麻 ザッザッと
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