無理せずいいカラダ｜「ビジネスアスリートのためのコンディショニング」実践編
デスクワークでもできる！無理せずいいカラダに！
今回は、クロスメディアグループ代表の小早川とパーソナルジム「Active Health Lab」代表トレーナーの松室による対談です。
なぜ40歳以上限定を掲げるパーソナルジムを設立したのか。今回の動画では、その想いを語るとともに、オフィスでもできる肩甲骨のストレッチも実践しています。 ぜひ皆様もチャレンジしてみてください。
主な内容
・「Active Health Lab」で40歳を限定にする理由は？
・デスクワークのためのストレッチ実践
・3月からの新プランについて
▼本編はこちらからご覧いただけます▼
【疲労回復専用ジム「ZERO GYM」について】
ストレッチ×マインドフルネスの独自メソッドで“最高の脱力”を目指し、頭と体の疲労をリセットさせて、心身を整えるジム。集中力向上や姿勢改善による体の不調改善など5つのプログラムがあり、パフォーマンス向上へのアプローチを目指しています。
▼最新のプログラムはこちら▼
【番組について】
仕事で最高のパフォーマンスを発揮するための「コンディショニング」とは？ ビジネスの第一線で活躍する「ビジネスアスリート」とコンディショニングのプロによる対談番組。
【採用情報】
ただいまクロスメディアグループでは、編集者、マーケター、法人営業、SNS運用担当者、デザイナーなど様々な職種で採用募集中です。 クロスメディアグループの採用サイトをご覧ください。