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ダイエット計画進捗状況④
こんにちは、こんばんわ
KOYUKIです。
さてダイエット計画の進捗状況です。
進捗状況
1/22 73.45kg
1/23 73.8kg
1/24 73.6kg
1/25 73.85kg
1/26 73.65kg
1/27 73.5kg
1/28 なし
73kg台にキープ。
月間目標はクリア出来そうです。
引き続き頑張ります。
では。
ダイエット計画進捗状況②
こんにちは、こんばんわ
KOYUKIです。
ダイエット計画の進捗状況です。
進捗状況
1/10 75.3kg
1/11 74.95kg
1/12 74.55kg
1/13 出張の為なし
1/14 74.9kg
ほぼ変動なしです。
ただジムに再度行き始めた事と、レコーディングダイエットを無理なく始めること
にしました。
今後期待です。
当面の目標
変わらず１月中に1ｋｇ～2ｋｇ目標です。
ダイエット計画進捗状況①
こんにちは、こんばんわ
KOYUKIです。
ダイエット計画の進捗状況です。
進捗状況
1/4 75.1kg
1/5 75.3kg
1/6 74.9kg
1/7 75.0kg
1/8 75.4kg
ほぼ変動なしの一定ラインです。
土日でキャンプだったので暴飲暴食でした…
当面の目標
１月中に1ｋｇ～2ｋｇ目標です。
これならいけそうかな。
引き続き頑張ります。
では。
