ダイエット計画進捗状況②

こんにちは、こんばんわ
KOYUKIです。

ダイエット計画の進捗状況です。

進捗状況

1/10　75.3kg
1/11　74.95kg
1/12　74.55kg
1/13　出張の為なし
1/14　74.9kg

ほぼ変動なしです。
ただジムに再度行き始めた事と、レコーディングダイエットを無理なく始めること
にしました。

今後期待です。

当面の目標

変わらず１月中に1ｋｇ～2ｋｇ目標です。

引き続き頑張ります。

では。