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体を整える

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健康的な生活を送るため、心身を整えるための食や運動・民間療法などの情報を見つけたら、ここにまとめていきます。
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#整体

筋膜って何?③

筋膜って何?③

筋膜メディカル整体院、函館五稜郭店、理学療法士の近藤です!

このnoteは筋膜のことを中心に発信しています。

前回、前々回の記事はこちら。

さっそくですが、本題に入ります。

過去の記事で筋膜は、全身タイツのようなもので、筋肉だけじゃくて、骨、血管、神経も包んでいているということを書きました。

筋膜は、このように全身にあるんですが、実は”硬くなるポイント”っていうのが決まってるんです!

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