【毎日家トレ!】コースくんからの宿題Vol.1

「毎日踊ろう!コースくん体操」に代わり2020年6月よりスタート!
毎日運動する習慣をつけて健康増進!
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〈今日のお品書き〉
① コースくん体操
② ストレッチ
③ コースくん体操レベル2
④ 10秒チャレンジ

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