運動×子育て×指導 運動指導のスペシャリスト 🦍コーチ 寺尾大地

教育、子育て、運動、スポーツ、について【愉しいを創る】をモットーに江戸川区江東区近辺で活動してます! 自身が運営する運動教室で子ども達と遊ぶのが仕事 妻、と3兄弟の5人暮らし 独立開業11年目、まだまだ勉強中の経営者です!! そんな感じで私生活も仕事も子ども達に囲まれています☆

棒になれ!|足が速くなる姿勢づくり

足が速くなるためには、姿勢が大切です。 親子でできる「棒になれ!」をやって、足が速くなる姿勢を作っていきましょう! ☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆ ① 体幹の…

2人組じゃんけんゲーム〜ヘリコプター編〜|コーディネーション能力を鍛える運動遊び

愉しみながら体幹を鍛えられる運動遊びです! その場でできます。 ぜひ今日の活動に取り入れてみてください! ☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆ ① 体幹の力UP ② バ…

バケツキャッチ|家でできる!運動神経鍛える運動遊び

ポイントは色々な物でやることです。 上手くできてもできなくても次の道具にトライです! ☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆ ① 物を扱う感覚 ② 物と自分の距離を測…

小学校で先生方に研修会を担当しました|研修の様子

明治図書様 教育zineで執筆させていただきました! https://www.meijitosho.co.jp/eduzine/opinion/?id=20200516 小学校の先生方対象に90分の研修を担当致しました。 講義…

タオルを止めろ!|家でできる!運動神経鍛える親子体操

きょうだいでも愉しくできる運動です。 反応能力を鍛えられるのでスタートダッシュが速くなります! ☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆ ① 反応能力 ② 対象物と自分…

タオルでボール投げ|家でできる!運動神経鍛えるボール遊び

親子でタイミングを揃えましょう! 天井に当たらないように力加減を考えることも大切ですね。 ☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆ ① 道具を扱う感覚 ② タイミングを…