「やるかやらないか」の「やらない」を排除する方が無駄に思考を使わなくていいからかえって楽になる。

やるかやらないかで迷っているとき、人はものすごく思考を使う。

でもこのとき考えているのは、「やるかやらないか」ではなく、

実は「やらなくていいことを正当化するにはどうしたらいいか」なのだ。

一番もっともらしい「やらなくていい理由」を考えるために脳を使っている時間ほど無駄なものはない。

だったら思い切って「やらない」という選択肢を排除してしまう。

これは、タスクを継続するときや、自己成長に必要なことをするときに必要な思考法。

そうすると、脳は勝手に「どうすればできるか」を考えてくれる。

大変なように思えるが、迷いが消えてかえって楽だし、コマを進めることもできる。