「継続」するには、いろいろかじれば良い？
お疲れ様です。
オフ日2日目。
ぶっちゃけ、結構つらいです。
さすがにやることないです。
僕には週1回オフくらいの方が合ってるのかも、
と思い始めています。
まあ、全ては自分の体を使った実験です。
いろいろと検証を繰り返していく中で、
自分のベストが決まっていくのでしょう。
Keep tryin' です。
さて、
最近の僕のテーマは、
ズバリ、
「継続」
なのですが、
タイピングの練習にしても、
このnoteの毎日投稿にしても
やはり、続けるための"工夫"がなければ
なかなか難しいことだと思います。
僕自身、
物事を「継続」させるためのコツみたいなものが、
いくつか掴めているのですが、
今日はその中の一つをシェアします。
それは、
他のことをいろいろかじる
です。
どういうことかというと、
継続したい物事を一つのことに絞ってやってしまうと、
最初は勢いでなんとか行けたりするのですが、
いつか必ずスランプというか、
気乗りしなかったり、
上達を感じられない期間が来たり
と、
こんな時期に差し掛かった時に、
つい投げ出してしまい、
結局そのことを止めてしまう
なんてことが良く起こるんじゃないかな、と思うからです。
ですので、
その「継続」したいメインのこと
以外にも、サブ感覚で、
他のことも同時進行で進めるようにするのが
ある意味では、
リスク分散になるのでは？
という仮説です。
実際に、
僕は今、
メインで
毎朝毎晩のタイピング練習
noteの毎日投稿(100記事まで)
以上２つのことに取り組んでいます。
しかし、
ここ数日は、
タイピングの速度向上や、数字・記号のブラインドタッチに割と苦戦を強いられており、
かなりイライラしながらやっていて、モチベーションも低下気味です。
それに伴い、
毎日投稿しているnoteのネタも、ここ数日はパッタリと枯渇してしまっているような状況です。
今までの僕であれば、
多分ここでイラついて、しばらく放置してしまうか、
最悪、止めてしまう
ことも考えられました。
ですが、
僕はその他にも、
イラストの練習
読書
洋画を英語字幕で見る
スケボーを練習する
歌を歌う
昼寝する
バイトする
字の練習をする
料理をする
など、
実は色々少しずつやっていることがあり、
メインの二つに気が乗らない時は、
その時はキッパリやめるか、5分とかで切り上げて、
他のことをやり出します。
個人的には、
これが中々効くと思っていて、
めちゃくちゃ良い気分転換になるし、
かじっている程度と言っても、
それを練習している事実に変わりはない
ので、少しずつでも向上する喜びを感じることができます。
そんなことをしている内に、
だんだんと、メインの方が気になってきて、
「そろそろやらなきゃ！」
となるんです。
このサイクルに自分を巻き込むことができたら、
「継続」はもう成功に近いんじゃないかなと
思っています。
【メイン+他の何かを少しずつ】
やることが沢山に増えて、むしろハードルが上がっているように見えますが、
実は逆で、
何か一つのことに、飽きもせず没頭し続けることができる人は、
ほんの一部だけ
そうじゃない僕たちは、
何か一つのことを続けるためには、
上手く気分転換できる「何か」を用意しておくのがものすごく大事なんだと思います。
気の入れすぎも、考えもの、ということですね。
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