No.0 マガジン【ゼロから始めるセルフコーチング】について

こんにちは、コーチ＆投資家の沼田です。
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私は"セルフコーチング"を実践して投資で大きな結果を出すことができました。今はやりたいことやって生きていくことができていて、基本的に自由な生活をしています。

この記事は今の私の生活を実現させた"セルフコーチング"を多くの人に伝えるために書いています。

「そもそも"セルフコーチング"って何？」って人が殆どかと思います。また、「実践したことあるけどイマイチ結果が出なかった」って人もいるでしょう。

知らなかった人も、理解が難しくてイマイチ結果が出なかったという人も、是非この機会にセルフコーチングを学んでみて下さい。

私は、セルフコーチングという概念を初めて知った時、「マインド（脳と心）をコントロールすることであらゆる分野で圧倒的な結果を出せる」と思ったと同時に「なぜこんな重要なことを誰も教えてくれなかったのだろうか？」と思いました。

実際にセルフコーチングを活用してみて、自他ともに認められるような結果も出すことができ、これらの思いはますます強くなりました。

今は、より多くの人にセルフコーチングを実践してもらいたいと思っていて、ライフワークとしてセルフコーチングを広める活動を行なっています。

＜このマガジンを読んだらできること＞
・結果の出るセルフコーチングを理解でき、今後の人生に活用できる。

<実際に私がセルフコーチングを活用して成し得たこと>
・年収100万のフリーターから翌年年収7000万越え
・２６歳の時に資産1億円越えを達成
・フィリピンのセブ島にてマンション投資
・総額５００万円以上をかけてコーチングの資格取得
・入会費８００万円の会員制ホテルの会員権取得
・100人以上の個人投資家に対して講師としてトレード指導（投資用のtwitterアカウントはこちら）
・会社経営
・やりたいことだけやる生活の獲得
　etc.

これらはセルフコーチングを実践し始めてから、3年以内に成し得たことです。

セルフコーチングは様々な専門用語が出てくるため難解に感じる人も多いのですが、理論自体はいたってシンプルです。しっかり本質さえ捉えることができれば、誰にでも理解でき今すぐにでも実践できるものです。

このマガジンでは、できるだけセルフコーチングの本質がつかめるように、各種専門用語の説明を行っています。また、No.１から順に読み進めていただければ、セルフコーチングという概念全体を理解できるように構成しています。

<【ゼロから始めるセルフコーチング】記事一覧>
（一記事あたり5分程度で読めます）
No.1 ゴール
No.2 真のゴール
No.3 アファメーションとセルフコーチング
No.4 ブリーフシステムとセルフイメージ
No.5 コンフォートゾーンとホメオスタシス
No.6 エフィカシーとスコトーマ
No.7 自由な生き方

ゼロから始めるセルフコーチング｜Yoshiyuki Numata【コーチ&投資家】｜note

セルフコーチングが出来るようになれば人生は変わります。

というか、能動的に人生を変えて行くことができるようになります。

皆それぞれ何らかの"願望"があるでしょう。

・ある分野で成功したい
・ストレスの無い自由な生き方をしたい
・毎日を楽しく生き生きとした生活にしたい
・お金持ちになりたい
・抱えている悩みや問題を解決したい
・人間関係を良くしたい
・悔いの残らない生き方をしたい
・目標を持って充実した人生を送りたい
　etc.

そういった願望を持っているというだけで、十分セルフコーチングの才能があります。

願望を意のままに叶えている人もいれば、なかなか叶えられず苦悶している人もいるかと思いますが、彼らの違いは、マインド（脳と心）を上手に使えているかどうかだけです。

現状、大人になる過程で運良く上手なマインドの使い方を身につけられた人だけが人生を謳歌しています。先天的な才能や生まれ育った環境のおかげで、既に上手なマインドの使い方が身についている人もいるでしょうが、そのような人は少ないでしょう。

私は、上手なマインドの使い方が"セルフコーチング"という形で理論的に体系化されていることを、生まれて20年以上経ってから気づきました。それまでの私はやりたいことはやらず、逆に嫌なことに多くの時間を費やして生きる人生を送っていました。

当然ながら、他人に評価されるような目立った結果を出したことがある人生ではなかったし、自分自身でも満足のいく結果を成し遂げたことはありませんでした。

そんな人間でも、セルフコーチングを学んで、上手なマインドの使い方を身につけただけで、数年でそれなりの結果を出して好きなように生きることができています。

つまり、どんな人でも今この瞬間から上手なマインドの使い方を身につければ、今後の人生を好きなように作り上げることができるということです。

私は、セルフコーチングは全ての人が学ぶべき"人類の叡智"だと思っています。そしてその叡智をできるだけ多くの人に届けたいと思っています。

もし、まだセルフコーチングを学んでいないのなら、今ここで学んでみてはどうでしょうか？

あなたが望むなら、あなたの人生がより素敵なものになるように、セルフコーチングの専門家としてお手伝いさせていただきます。

最後までお読みいただきありがとうございました^^

とりあえずNo.1 の記事だけ載せておきますね👇