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メンタルコーチング提供開始しました[東京農業大学男子ラクロス部]
皆様こんにちは。株式会社COEDAS(コエダス)です。
東京農業大学男子ラクロス部へのメンタルコーチングを開始しました!
今シーズン、創立23年目を迎える農大ラクロス部。11年間続けて2部残留が続く中、今期悲願の1部昇格に向けて、私達COEDASが一年をかけて
同部のメンタル・チーム作りをサポートすることになりました。
COEDASは国際資格を持ったコーチが中心ですが、
実際はコーチングそのものよりも、
「最高のチーム」を作るための
マインド形成から行動変容までをサポートしています。
前半は
うまくいくチームとは何か?
結果を出すマインドセットとは何か?
を代表の大塚が説明しました。
第1回目のテーマは「本当の自信」
それはスポーツの試合に勝つことだけでなく、
人生に通じて「折れない心」を作るものであり、
社会に出てから本当に役に立つものだ、
と大塚からメンバー全員に熱く語りました。
60人を超えるメンバーが真剣に聴き入っている姿が印象的で
、徐々に高まる研修への期待が感じられました。
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ヘリウムリング
座学の後は体を使ったワーク「ヘリウムリング」。
フラフープを使ったチームワークを体感するワークです。
やはり運動部。体感覚に敏感なみなさんは
6名x10グループで競い合い、大いに盛り上がりました。
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ハイドリーム・ロードリーム
最後のパートは「ハイドリーム・ロードリーム」
自分達が最も望ましいと思える未来と、
逆に望まない未来を出し合いました。
「勝利」や「スキルアップ」など競技的な事に限らず
「後悔しない1年」「良い仲間作り」など人間的な未来も重要です。
60名もいると、普段あまり交流がないメンバーもおり、
初めて深く話し合うメンバー同士の絆が深まるシーンでした。
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研修第1日目は、体と頭をしっかり使った1日となりました。
練習後の研修だったこともあり、
メンバーはだいぶヘトヘトな様子・・・。
楽しい時間をありがとうございました!来月も頑張りましょう!
今回のCOEDASチームは、こちら。
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COEDASへの研修のご相談はこちら。
筑波大学蹴球部のチーム作りに関わらせていただいております。詳しくは下記のnoteからご覧ください。