身体にすぅーっと染み入るお野菜を食べたことありますか？

身体にすぅーっと染み入るお野菜をつくる、私の母
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無農薬で有機
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だから
身体に負担がない
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(ほとんどのお野菜や輸入野菜は
腐らないように、
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見た目を綺麗にして
買ってくれるように
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農薬や防腐剤など
いろいろ撒かれているので
身体にも一緒に入ってきたりします。
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すると、体内に取り込まないように
内臓のみなさんががんばってくれるんだけど
毒素の処理が大変。
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でも実は体内に取り込まれて
細胞内に残っていたりします。
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毒素がたまるから、
デトックスもしなくちゃ。
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細胞にとっては邪魔な物質なので
細胞が元気に活躍できなくなります。。。
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心に余裕がなくイライラしてきたり
身体がだるおも〜
なんだかスッキリしない
疲れが取れない
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そんなときは
お食事を変える
又は、調味料を変える
のが手っ取り早いです♡)
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無農薬で有機で
自然に伸び伸びと育ったお野菜たちは
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ちゃんと月日をかけて
栄養を土からいただいて。
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(農薬の野菜は早く育つから短期間栽培。
土にいる期間が短いと栄養もその分少ない)
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そのお野菜をいただくと
内蔵たちは余計な活動しなくても良くて。
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エネルギーや栄養が
細胞ひとつひとつに
すぅーっと染み入って
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心の底から
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“  美味しい  ”
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これが私たちの身体のもととなるんだから、
本当にありがたい。
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朝起きた瞬間から
エネルギーが満ちてて
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朝みんなで顔を合わせて
おはようを言い合えるのが
嬉しくて
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お掃除をするのも楽しい
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娘たちと遊べるのが嬉しい
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そんなエネルギーのもととなるのが
母の作る無農薬のお野菜だったりします
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だから、
“  いただきます  ”
のご挨拶も大切だよ、と教えています
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𓂃🕊𓈒　𓏸
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大根の種まきをして
畑で土遊びをして
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自然の風を感じて
太陽の光とぬくもりを感じて
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とても良い日でした✨