病気にならない生き方をしたい #今ある健康を維持したい
病気にならない生き方をしたい
#今ある健康を維持したい
夫は突然の症状であわてて病院に駆け込んでしまいましたが、私は病院も薬もサプリメントも嫌い。
そんな私がピンピンコロリに憧れています。
じゃ、どうやったら病気をしない生き方ができるのか。
身体は老いてはいくけれど、この身体で最期まで生ききってみせる！
意気込みだけは立派でしょ。
・いくつになっても
・誰でも
・奇跡が訪れる！
という「きくち体操」。
3日坊主で忘れていたけれど、暖かくなってきたのでまた始めたいと思います。
マガジン
今ある健康を維持したい
新しいnote
”今でしょ！”元気なうちにエンディングノートを
～老いの坂道を転げ落ちる前に～
よろしくお願いします。
・・・・・
76歳のおばあがこれだけは伝えたい
「ピンピンコロリでいるために」
～60歳を過ぎたらやらないと後悔する5つのこと～
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このnoteを手に取ってほしい人は
ㇾ健康で長生きしたい人
ㇾ老後を元気に過ごしたい人
ㇾ健康に不安がある人
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