食欲の秋というフレーズにブレない自分作り^ ^

いよいよ10月！ということで、秋ですよ^ ^

秋といえば、秋刀魚、柿、炊き込みご飯など挙げたらキリがないくらいに食の宝庫ですね。

旬のものを沢山体内にとりこみたい気持ち、とてもよくわかります！！

口が寂しくて、つい空腹ではないのに食べてしまう経験はありませんか？^ ^

そんな、食欲の秋というフレーズにブレない自分を作ってみませんか？

秋は、

動物の本能からか

冬に備えて食べ物を

沢