【受付終了】2021年ラスト!!美ボディメイクサポート
クリスマスに忘年会、新年会、、年末年始、、、ダイエットには厳しい時期だなぁ〜
なんて思ってはいませんか?
この考えこそがあなたが痩せない理由なんです!
ダイエットは習慣ですから、頑張って我慢した食事が続けられないであろう年末年始は外食や暴飲暴食の機会が増えちゃって、ダイエットには厳しい、しんどい、辛いと思っているんでしょ?
これは、心理的には
「食べたら太る、食べなければ痩せる」と思っているのですよ。
本来の食事は「人として動き続けるために必要なもの」であり、「地球