![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/120937987/rectangle_large_type_2_e68206b58e619a2d220e9694120e69f8.png?width=1200)
一歩を踏み出す勇気 ~今日が一番若い日~
人生がグッと楽しくなるコーチング カエです
やりたいことに一歩を踏み出す勇気を出すには
『年齢は関係ない』と割り切ること
「こんな年齢だし」「もう若くないし、恥ずかしい」
年齢を重ねるごとに思いがちですよね
でも
年齢を言い訳にしていたら、やりたいことをできないまま人生が終わってしまう
わたしが通っているジムには100歳の女性が毎日通っているらしい
毎日300m泳いで、水中ウォーキングをしているのが日課だという
100歳が300m泳ぐって!!
50歳のわたしは赤子同然
伸びしろしかないじゃない?
だから
やりたいことがあるのであれば
まずは、今日、一歩を踏み出してみる
確かに
一晩寝ても体力が回復しないから、年齢を気にするのもわかる
でも、年齢を言い訳にしていたら
やりたいことをやるのに躊躇している間にも、時間はどんどん過ぎています
年齢を重ねているのです
自分にとって、今日が一番若い日です
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?