一歩を踏み出す勇気　～今日が一番若い日～

人生がグッと楽しくなるコーチング　カエです

やりたいことに一歩を踏み出す勇気を出すには

『年齢は関係ない』と割り切ること

「こんな年齢だし」「もう若くないし、恥ずかしい」

年齢を重ねるごとに思いがちですよね

でも

年齢を言い訳にしていたら、やりたいことをできないまま人生が終わってしまう

わたしが通っているジムには100歳の女性が毎日通っているらしい

毎日300ｍ泳いで、水中ウォーキングをしているのが日課だという

100歳が300ｍ泳ぐって！！

50歳のわたしは赤子同然

伸びしろしかないじゃない？

だから

やりたいことがあるのであれば

まずは、今日、一歩を踏み出してみる

確かに

一晩寝ても体力が回復しないから、年齢を気にするのもわかる

でも、年齢を言い訳にしていたら

やりたいことをやるのに躊躇している間にも、時間はどんどん過ぎています

年齢を重ねているのです

自分にとって、今日が一番若い日です