見える景色を変えてみよう
早速ですが、
『死亡率50%』だが手術出来ると言う医者A
『生存率50%』だが手術出来ると言う医者B
あなたなら、どちらの医者に手術をお願いしたいでしょうか?
何となく助けてくれそうな医者B!!と言いたくなりそうですが、どちらも同じ生存確率なのです。
ですが、気分や感情が変わりませんでしたか??
実は、これは『リフレーミング』といいます。
つまり、普段見ているフレームを ☟
違った見方をする事で意味を変化させたり、気分や感情を変える事です。(リフレーミング)☟
このように(^^)
リフレーミングをする事の効果は、
①モチベーション向上 ②自信がつく ③苦手意識が弱まる ④人間関係が良くなる など
期待ができます。
お話の途中に変化を与えたい場合など、
日頃のコミュニケーションでも活用してはいかがでしょうか(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?