トンヌラ

40代半ばです。

トンヌラ

40代半ばです。

  • ピアノ

    ピアノに関する事

  • 日常生活

    私の何てことのない生活など

  • 断酒日記もとい、禁酒日記。

    お酒大好きだけど、断酒し始めて飲酒再開して、、、でもまた禁酒する！

  • ゲームとか本の感想

    感想などの日記（ねたばれあり）

ゆるく付き合う、ピアノとヨガと

なんとなく落ち込みがちな日々でピアノを頑張れなくなった。 ピアノに向かうのが少ししんどくなったので、 「頑張って練習して弾きたい曲」の練習を諦めた。 代わりに今の自分に合ったペースの曲を弾いていく、 復習したり、とりあえずピアノを触ればOKという方向で。 先生に落ち込む原因の話をして、無理しない事にした。 話を聞いてもらい少し楽になった。 ツェルニー100番の18のOKをもらい、19番の練習を始める。 和音が4つある、こうしたのを読むのが私は非常に遅い。 遠回りは近道で、や

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    • お出かけ（鎌倉～江の島）

      なんとも気分が沈みがちな日々を送っている。 少しお出かけしたら元気が出るかと、気分転換に外出してきた。 鎌倉は平日の朝でも降りていく人がたくさんいた。 鶴岡八幡宮まで歩いていく、10時前な事もあり人は少なめ。 どうせ鎌倉に行くなら鎌倉が舞台の漫画、 『海街diary』を読み返しておけば良かった。 などと思いつつ、江ノ島電鉄に乗ったり。 鎌倉大仏も紫陽花関係も混雑しているだろうから今回はパスした。 レンタサイクルを借りて、江ノ島まで漕いでいった。 海岸では「海の家」の準備が

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      • マルちゃんの冷し生ラーメン

        冷やし中華より酸味が控えめで好き。 ふりかけが付属しているのも、なんだかうれしいポイントだ。 冷たい麺は具材を用意するのが若干面倒だなぁと思う。 こどもに「ショウガ入っている？」と聞かれたので 入っていないよーと答えたが、HPを見たら入っていた。 冷やし中華も、冷麺も好きだけれど、冷やしラーメンもまた 美味しいなと思う季節になった。それにしても暑い。

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        • 落ち込んだので自分で自分を甘やかす。

          趣味のピアノもソフトボールもなんだかうまく行かなくて、とても落ち込んでしまった。私は存在価値が無いなぁとか、この年齢になっても卑屈なのだ。 誰がいてもいなくても世界はまわっているのだから、どうってことない！とふっきれる日もあれば、落ち込んでしまう日もある。仕方がない。 落ち込む自分をもっと追い詰めるようにしてしまった20代を終え、40代の私はその落ち込みを、そっとやり過ごすことが出来るようになった気がする。 湯船でマッサージ、読書したり飲酒したり、「やらなきゃいけない」事を

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        マガジン

        • 日常生活
          19本
        • ピアノ
          26本
        • 断酒日記もとい、禁酒日記。
          13本
        • ゲームとか本の感想
          8本

        記事

          休肝日を作るためにヨガをしてみる。

          お酒を飲まない日を増やしたいけれど、飲んじゃうよね。仕方ないよね。とずっと生きてきた。健康診断にひっかかり、ダイエットして、でもやっぱり飲んでしまう生活を続けてきた。頑張って、昨年は5か月禁酒できたものの今は再飲酒してしまっている。体重は増加の一途だ。 お酒を飲まないメリットをあげればたくさんある。 お酒を飲むメリットだってある。というか飲みたい。 お酒を飲むとドーパミンが出るらしい、それが楽しさの理由でドーパミンを出したいからお酒を飲みたくなるのだそうだ。 それならば運

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          休肝日を作るためにヨガをしてみる。

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          子宮内膜ポリープ切除（日帰り・子宮鏡下手術）

          子宮内膜ポリープを切除した話。 45歳女、経産婦、PCOS有り、子宮筋腫有り。 備忘録、もし何か参考になる方がいたら。 先に感想というか教訓を書いておく。 エコーなど、子宮内膜が厚くない状態で見た方がよいという事みたいなので婦人科に行く時は生理終了直後にした方が良いと感じた。 2024年1月中旬　不正出血が少しあった。 2024年2月下旬　またしても不正出血→婦人科へ エコーで子宮ポリープがあるように見えると言われる。 子宮頸がん検査＆子宮体がん検査を行う。 検査結果を

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          ピアノ練習、全然思うようにいかない時

          今日も今日とて、ツェルニー100番。 17番の左手に悪戦苦闘中、「どそみそ」の繰り返しがうまくいかない。 4131　4131　5131　5131…　番号と違う指が動く、いらいらする。 左手だけ和音で弾いて、指番号それぞれで弾いて、あーもう！ 自分の意志で動かない指、なんだかリハビリのようでもある。 うまく動かないので当然のごとく大きな音になり、うるさい。 ↑自由曲では、7番「ドイツ舞曲」ベートーヴェンを始めたが これまた左手がうまくいかず、いらいらして、いらいらしすぎて半泣

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          子どもに「埋没したい」と言われたら

          小学生の頃からyoutubeでメイク動画などを見ては化粧に興味を持っていた。アイテープやアイプチで二重を作っている。 まぶたへの負担を考えたら、確かに埋没の方が良いのかもしれない。 とはいえ整形であるし、まだ中学生である。 夏にはプールの授業があるし、修学旅行などもある。 気持ちは分かるし、これが他人の子ならば 「あー、そうだよね。やってもいいんじゃない？」くらいの気持ちで返事ができる。でも自分の子、私は保護者なのである。 一重で結構こけこっこー、私は私でかわいいのだ。 と

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          久しぶりのピアノレッスン

          GWや様々な予定などが入り、この５週間で２回しかレッスンに行けなかった。家でちょこちょこと練習はしていたものの、やっぱり先生に教わると全然違うなぁと思った。 やっぱり週に１度、きちんと通い続けたい。 その日は、ツェルニー100番の17（確か） アルベルティ・バスの練習。 どうしても左手がうるさくなってしまう。 こつこつ練習していこう。

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          ドラマ「アンナチュラル」が面白い

          映画「カラオケ行こ！」で綾野剛にはまり、「MIU404」を観た。 これ以上、綾野剛を過剰摂取してはならない、危険だ！と思った。 推しだの沼だの、そういうものにハマってしまいそうだった。 （実際、若干ハマっていたと思う。逃げ出したが。） この夏に公開予定の「ラストマイル」は見に行く予定で せっかくだからと「アンナチュラル」を見始めた。 普段、ドラマは見ないけれど、思い切りハマった。 石原さとみが可愛い。可愛い。特にお食事シーン。 思い切り食べている姿が可愛い。なんというギャッ

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          コロナ（２回目）

          私が感染したわけではなくて、子ども（中学生）が感染した。 １度かかっても、またかかるとは聞いていたが いざかかってしまうと、少々ショックである。 今回は「ゾコーバ」という薬を出してもらえた。 飲んだ翌日には熱も下がり、元気もりもり食欲旺盛だ。 しかしながら、今回も私は感染しなかった。 ノーガードで看病しても感染しないのだ。 私の何かの免疫？？を子どもに分けてあげたい。

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          有名な春のお祭り

          有名な春のお祭りだが、私はご飯党のため参加した事がなかった。 なんとなく、そう、特に理由はないんだけれど、今年は参加してみようかな。と思って、パン祭りに参加してみる事にした。 それにしても、ヤマザキ縛りのなんと面倒な事か。 パン屋のパンはNGだし、コンビニもオリジナルパンばかりでヤマザキが無い。美味しそうだなと思って見てみるとヤマザキではなかったりもする。 なんて面倒な祭りに参加してしまったのだ…！と少し後悔したりもした。 それでも、今年は祭りに参加してみたんだ。と知人に

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          人前で演奏、指の震えが止まらなかった。

          ピアノの発表会本番だった。 昨年の発表会では演奏前から緊張がひどくて、指に血が流れていなかった。 今年はピアノの前に座った途端、指の震えが止まらなかった。 動画を撮っていたので改めてみたら、すごい震えだった（笑） いや、笑い事じゃない。本番に弱いのにも程がある。 ブルクミュラー「別れ」 震えが止まらず、音を外した瞬間からひどい演奏となった。 一瞬持ち直したんだけれど、緊張も止まらず、最後まで自分でも「こりゃひどいな。」という演奏だったので、記憶から消すことにした。 演奏動画

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          どちら側から食べる？

          昨日はサバの塩焼きだった。 ふと見たら子どもが右側から食べていた。 「魚は左から食べるんだよ。」と言ったら 魚の左右の向きを変えて食べ始めた。そうじゃない。 魚は頭側を左側にしてお皿に乗せ、左側から食べる。 基本的に食べ物は左側から食べるんだよ。 家では好きにしてもいいけれど、外では気にしてね。 家で食べる時くらい好きに食べたらいいし 汚らしくなければそれでいいと思っている。 大体私自身は箸の持ち方すら間違っているし。 ご飯は左手前、味噌汁は右手前に置くと知っているが

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          ブルクミュラー＃12　別れ

          普段ピアノ練習を始める時に、ハノンから始める。 ピアノ発表会に向けてハノンを飛ばして、いきなり 「別れ」を弾いたら、指がもつれて大変だった。 一体本番はどうしたらいいのやら。 速度は落としたくないし緊張で早くなってしまいそうだし。 秋ごろに練習していた時は「激しい別れ」の曲だと 解釈していたけれど、ずっと弾き続けていたら 「悲しい　別離。」というイメージになった。 お湯が沸いたピーーーー！という強さの別れではなく じわじわと一生忘れない恨みというか、なんていうか。 そんな感

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          ブルクミュラー＃12　別れ

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          週末、快晴

          冬から春を通り越して夏がきてしまいそうな青空だった。 冬物の布団を干して、シーツを洗う。 どこの家のベランダもお布団でいっぱい。 みんな朝から洗濯機をいっぱい回したんだね。 少しほんわかした気持ちになる。 ピアノ教室に行って練習をして 家に帰って着替えをしたら久しぶりのソフトボールだ。 比較的人数も集まり、時間いっぱい練習をした。 やっぱり楽しい。翌日の筋肉痛も予想通りだけれど。 練習では眼鏡をしていてもボールを投げられるかの実験もした。 40代に入ってから視力が落ちたの

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