不安や心配に襲われる理由

未来への不安や心配って、常につきまとっているのか？

そういうときって決まって、いい気分ではない。

どんなときに不安や心配に襲われるか考えてみると、ヒマなんだよね。

ヒマで時間を持てあましてるから、ヒマつぶしに未来のことを考え不安や心配になる。

退屈すぎて、どうしようどうしよう劇場にハマってるだけ。

それって全然いまを生きてない。いまという瞬間に一生懸命になれば、そもそも不安や心配に襲われるヒマはなくなる。

目の前のことに一生懸命になっているときって、そもそも不安を感じてる余裕なんてないじゃないか。

いま、いま、いま！

いまという一瞬一瞬を大切に、一生懸命、全力で夢中になろうではないか。

100日チャレンジDay80クリア