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#Ｘ日間やってみた
【最終回】100日後に痩せる母/祝・ダイエット100日完走！
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
本日がついに最終回！
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ついに！100日！
3日坊主の自分が、よく頑張りました。
●10日間の結果【サイズの比較】
体重は61.4kg（-0.3kg）、体脂肪率は30.5%（＋0.5%）と、先週からの変化はほぼ無し。
その割に全体のサイズが微減しているのは、昨日のサウナで水分が抜け
100日後に痩せる母 #10 ダイエット90日目（9/10-19）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
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前々回から前回にかけてほぼ変化がなく（むしろサイズが微増で）、かなりモチベが下がっていましたが、こつこつと頑張った10日間。
現在、絶賛生理中ではありますが、これがラストタームと被らなくて良かったかな！
●10日間の結果【サイズの比較】
体重は61.7kg（-0.7kg）、体脂
100日後に痩せる母 #9 ダイエット80日目（8/31-9/9）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
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前回が運動かなりサボり気味、食事も適当な感じだったので、今回はしっかり筋トレをし、食事も気をつけた。
…のだが。
●10日間の結果【サイズの比較】
全体的に微増…。
体重も、前回と変わらず62.4kg。
体脂肪率が32.8%で1.9%も増！
１月からダイエットをしてきて、不
100日後に痩せる母 #8 ダイエット70日目（8/21-30）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
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今タームは、ちょっとさぼり過ぎました…。
お盆あたりから心身の調子が悪く、前回計測日（8/20）は体調かなり疲れておりました。
そしたらちょうど生理がきたので、20〜22日の3日間はダイエットをお休みしようと決めたところ、生理が予想外に長引きまして…。
そのまま連勤に突入したた
100日後に痩せる母 #7 ダイエット60日目（8/11-20）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
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企画開始から約2ヶ月が経過しました。
母は、母は疲れております…！！
今回は誕生日を挟んだので、「ハイカーボデイ」を設定して、当日はお腹いっぱい食べましたー。
●10日間の結果【サイズの比較】
全体的に微減、ではあるけれど、太ももが1cm減った。
体重は63.1kg（-0.3
100日後に痩せる母 #5 ダイエット40日目（7/22-31）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
今タームは、子供たちが夏休みに入って生活リズムが崩れたことと、その他諸々重なってメンタルがぐずぐずだったため、試行錯誤しているうちに過ぎていった感じ。
●10日間の結果【サイズの比較】
初めてウエストに変化なし。
今回、ウエスト周りの運動ほぼやらなかったからなー。
ただいま絶賛生理中の割に、下腹が急に減る
100日後に痩せる母 #4 ダイエット30日目（7/12-21）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
さて今回は本当にめちゃめちゃ！めちゃめちゃ！頑張ったよー！鏡見てもお腹がだいぶ引き締まってきてる。
でもそんなに辛くもなかった！割と楽しんで取り組めました。
●10日間の結果【サイズの比較】
では今回も早速サイズから。
あれぇ？！
思ったほど減ってない！
絶対もっと減ってると思ったのに！
見た目はかなり引
100日後に痩せる母 #3 ダイエット20日目（7/2-11）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
現在20日が経過しました！
食事は厳密な管理ではないけれど、筋トレやストレッチ、マッサージは毎日頑張ってるよー。
さて、では測定行ってみよう！
●10日間の結果
【サイズの比較】
まずはサイズを測っていきましょう。
手首、延々増えてくやん笑
プランクで鍛えられてんのかな？
さて、この10日間は運動も食事
100日後に痩せる母 #2ダイエット10日目（6/22-7/1）
100日チャレンジ、無事に10日経過いたしましたー。ドンドンドンパーフーパーフー！
この10日は、「とにかく続けること！」だけを考えて、淡々と、坦々と、取り組みました。
●スタート時の身体
まずは6/21に撮影した衝撃の写真を載せる。
お目汚し失礼いたします。（覚悟してくれ！）
はいドーン！
1月から3キロ痩せたはずの私の、これが現実であった。右脚にいつの間にかでっかいアザできてるし。想像
100日後に痩せる母 #1 ダイエットはじめました
太った。
いつの間にか、びっくりするほど太ったのである。
いや、「いつの間にか」というのは嘘。
私は思春期の頃から、20キロ以上の太ったり痩せたりを繰り返しており、成人後は常時ぽっちゃりをキープしていたので、今さら「急に太った」とか言うわけではないのですが。
中学の頃から、ちょっと無茶食いというか、吐かない過食の傾向にあり、ストレスがかかるととにかく食べてしまうのですね。
（この話はまた別の