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2022年7月の記事一覧
100日後に痩せる母 #5 ダイエット40日目（7/22-31）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
今タームは、子供たちが夏休みに入って生活リズムが崩れたことと、その他諸々重なってメンタルがぐずぐずだったため、試行錯誤しているうちに過ぎていった感じ。
●10日間の結果【サイズの比較】
初めてウエストに変化なし。
今回、ウエスト周りの運動ほぼやらなかったからなー。
ただいま絶賛生理中の割に、下腹が急に減る
100日後に痩せる母 #4 ダイエット30日目（7/12-21）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
さて今回は本当にめちゃめちゃ！めちゃめちゃ！頑張ったよー！鏡見てもお腹がだいぶ引き締まってきてる。
でもそんなに辛くもなかった！割と楽しんで取り組めました。
●10日間の結果【サイズの比較】
では今回も早速サイズから。
あれぇ？！
思ったほど減ってない！
絶対もっと減ってると思ったのに！
見た目はかなり引
100日後に痩せる母 #3 ダイエット20日目（7/2-11）
これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
現在20日が経過しました！
食事は厳密な管理ではないけれど、筋トレやストレッチ、マッサージは毎日頑張ってるよー。
さて、では測定行ってみよう！
●10日間の結果
【サイズの比較】
まずはサイズを測っていきましょう。
手首、延々増えてくやん笑
プランクで鍛えられてんのかな？
さて、この10日間は運動も食事
100日後に痩せる母 #2ダイエット10日目（6/22-7/1）
100日チャレンジ、無事に10日経過いたしましたー。ドンドンドンパーフーパーフー！
この10日は、「とにかく続けること！」だけを考えて、淡々と、坦々と、取り組みました。
●スタート時の身体
まずは6/21に撮影した衝撃の写真を載せる。
お目汚し失礼いたします。（覚悟してくれ！）
はいドーン！
1月から3キロ痩せたはずの私の、これが現実であった。右脚にいつの間にかでっかいアザできてるし。想像