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食事とティータイム

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お昼ごはんや、デザート、ティーブレイク、煮物料理の話など。
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#おやつ

本日のお昼ごはん

本日のお昼ごはん

こんにちは👋😃
光守氏 天貴(ひがし あき)
です。

本日のお昼ごはん🍚🍴は、
先日頂いたタケノコの残りの
煮物です。

今回の具材は、
タケノコ
茄子🍆
淡路島産新玉ねぎ🧅
絹揚げ
豚バラブロック肉🐷

以上の具材をヤマサの3倍
つゆと糸唐辛子、刻み生姜
といっしょに煮込みました。😄🎵

絹揚げと茄子が出汁を吸って
味が染み染みで美味しいんで
す。😋💕

新玉ねぎは甘味が

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本日の食後のおやつ

本日の食後のおやつ

こんにちは👋😃
光守氏 天貴(ひがし あき)
です。

今日のお昼ごはんは、コンビニ
おにぎり🍙とゴボウサラダ、
千切りキャベツと三杯酢のもずく
で、軽めの昼食。

食後にデザートとして、
バニラヨーグルト
ミックスナッツ 2種
チョコレート効果
オリゴスマート
アッサムの紅茶

をもりもり食べるために
わざと軽めの昼食にしました。
😄🎵

塩味のと、そのままのを交互
に食べています。�

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