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瞑想マガジン

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本
瞑想が良すぎて、作ってみました♪
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茜音（a.k.ane.）

瞑想は脳と心のお掃除？～瞑想講座「マインドフルネス瞑想 マスター・カバットジンの…

散歩から帰ってきてお風呂＆読書の後、MELONの瞑想講座・松村憲さんのレクチャー「マインドフ…

茜音（a.k.ane.）
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3年前
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分断すらも愛かも。

昨夜〜午後にかけて「MELON」（オンライン瞑想クラス）の有料講座（MELON ONLINE）を受講。（…

茜音（a.k.ane.）
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3年前
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愛が開かれた。

写真はお姉様と行った梅丘寿司の美登利総本店のまぐろ食べ比べ（おかわり）。おいしすぎた｡ﾟ(ﾟ…

茜音（a.k.ane.）
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3年前
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これからの仕事について考える土曜日。

歩き続けて今日は14,000歩。歩いたようで意外と歩いていなかった(^◇^;)そのあとはお風呂、ピ…

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3年前
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慈悲の瞑想とは。

今朝は瞑想と掃除と洗濯をして、日用品の買い出しに。 天気が良く暖かいので歩きたくなって、…

茜音（a.k.ane.）
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3年前
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ニュースを見る。

今日はひとしきり家事をして、歌ってピアノを弾いて、体調があまり良くない日なのでおうちで、…

茜音（a.k.ane.）
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3年前
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瞑想をお金に。実践編。1月。

12月の瞑想はこちら→ 瞑想をお金に。 懲りずに1月も実践してみました_φ(･_･ 瞑想1分＝1,000円 1/3 ライブヨガ内の瞑想：朝5分　5,000円 LoveBomb瞑想：夜13分　13,000円 1/4 マインドフルネス瞑想：朝10分　10,000円　 1/6 慈悲の瞑想：朝10分　10,000円 1/8 慈悲の瞑想again ：夜10分　10,000円 1/9 チャクラワーク瞑想 ：朝10分　10,000円 感謝の瞑想：夜10分　10,000円 1/10 ラ

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