これからの仕事について考える土曜日。

歩き続けて今日は14,000歩。歩いたようで意外と歩いていなかった(^◇^;)そのあとはお風呂、ピアノの練習など。最近は食欲があまりなく、体を動かしたい欲が強い、という感じです。
眠いので寝てしまうかも…（˘ω˘ ）

立て続けに、家族や女友達から転職話や、仕事についての相談が…(^◇^;) 二、三月はやはりそんな季節、重なる時は重なるのだなーと思いました。仕事について、本当に考えていく時期だなあと思います。。

各人の声がまだ頭にエコーのように響いて、めっちゃ頭痛がするのですが（せっかく瞑想したのに。。）、なかなかいろいろなことを自分で考えて決めていくって難しいなと思います…。

そんななかでも、私がとりあえずしたいことを少しずつしていって、決めやすいことから行動していくのが良いのかなと思いました。今日だったら、天気いいから歩きたい！とか…。
なんせ、「自分が決めて自分で実行する」っていう経験が浅いので、ちゃんと決めてちゃんとやってみたいと思って。その経験が続けば、自分で決めることに自信がつきますし。

というわけで、やりたいことリスト。
・ピアノで「主よ人の望みの喜びよ」を弾けるようになること。（練習した、すごく癒された）。
・瞑想すること。（今日は公園で瞑想できて良かった！。今は慈悲の瞑想が多いかな）。
・料理や掃除や洗濯（掃除、洗濯できた！料理は食欲湧かず、、）
・趣味コーナーの整理（本棚など）
・読書（2/12に買った本を少し読めた！）
・お茶したい（今日は白湯をたくさん飲みました）
・睡眠8時間（ちょっと短めだけど、よく眠れた）

上記は今までやってたこともあるんだけど、やりたいことリストを作ってから行動すると、「あ、ちゃんとやってるし楽しんでる」と思えることも多かったです。
いろんな工夫で、楽しみやすくもなり、行動や決断力の弾みは掴んだなーと思いました。

素敵な一日を！