薬とダイエット。

躁鬱になった初期はあんなに痩せたのに食欲が出たらまた太り始めたのでジムに行ってる。

けど、薬自体が太りやすい薬と言われていて先生からも太りやすいからあんまり無理しないようにと言われてるけど痩せたい。

そしてこの前処方された自殺未遂になりそうな時に飲む薬飲んでしまった。

飲む機会ないといいねって話てたけどやっぱり来てしまってすぐに母と主人が飲んでと。

家から逃げ出そうとしたい衝動に駆られて靴も履きたくない。
がむしゃらに足裏が痛くなるくらいに逃げ出したくなった。

飲んで少しすると眠気がきて落ち着いてそのまま寝ました。

良くなってるのかほんとうに良く分からないけど先生とカウンセラーからは最初に来たときより良いよって言われている。

確かに買い物も行けるようになった。
まだパニック起こして家では泣いたりしてるけど外では無くなった。

ただ、躁鬱の躁状態になるとハイテンションで自分が疲れてるのかわからなくなるから最近は体調不良2なりがち。