足の冷えで体調不良？解消法はスネのマッサージと防寒対策！
寒いですね。足が冷えていませんか？
足が冷えると言っても「すね側」と
「ふくらはぎ側」で変わってきます。
今回は足の甲からすねが冷えたときに
どんな症状が出るかお伝えします。
症状は陰と陽の2種類。
陽のタイプは、発熱が生まれます。
足が冷えたために上に熱がのぼったり
寒さに体が過剰防衛してしまって熱が出る。
共に足が冷えたら、熱が出る！タイプです。
基本的には胃を中心に熱が出ます。
そして胃の経絡に沿ってのぼっていきます。
人によっては、過剰な食欲。吐き気、咳、
胸の張り、動悸、口内炎、顎関節症、
耳鳴り、難聴、目の下ぴくぴく、鼻水、
偏頭痛、顔の赤み。
これらは全て胃の経絡で発症します。
次に陰のタイプ。
足か冷えたら、胃も冷え固まるタイプ。
胃が冷え固まると、胃が固くなりますね。
すると胃痛が出てきます。そして、
水が出てくるような嘔吐。
嘔吐が治まったと思ったら下痢。
手足も冷えていますね。
対策は、足の防寒です。絶対必要です。
そして、入浴時にスネのマッサージです。
身体や手足が冷える前にポカポカの
布団で寝てくださいね(^_-)-☆
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