足下が冷えると
だんだん秋の冷えも強くなってきました。
この時期の注意としては
寒暖の差が激しい。
天気も変動しやすい。
美味しい物も多い。
足下が冷える。
特に最後の足下が冷えることに
注意がいります。
足の特に「スネ」ですね。
ここが冷えると胃が固くなって
働きが悪くなります。
すると食べ過ぎた美味しい物が
下におりず、熱が生まれます。
そして、胃の経絡を上逆し、顔の赤み
頭痛、肌荒れ、歯が浮く、耳鳴り、難聴
のどの腫れ、声が急に出なくなる、
こみ上げる咳、動悸、喘息などがおきます。
足の冷えから発生することあります。
だから、
ちょっとひんやりしてきたなと感じる前に
足下だけは温めといた方が良いでしょう。
レッグウォーマーも
しておいてもいいかもしれないですよ。
冷える前の予防が大切(*´ω｀*)
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