仙腸関節の理解を深めよう！

こんにちはー！トレーナーの沢田 翔です！

今回は仙腸関節についてお話ししていきます！！

仙腸関節についてお話ししていく時に、当然仙骨について理解する必要があります。
ですので、仙骨および仙腸関節という風にお話ししていきます！

仙骨や仙腸関節にアプローチができる能力は、アスリートや一般のクライアント様へ指導するのにものすごく重要な能力です。

そもそも骨盤というのは簡単にいうと上半身と下半身を